Διατροφή: Γιατρός προειδοποιεί για 2 απλά λάθη που αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων

 Τα τελευταία χρόνια οι χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και τα αυτοάνοσα, αυξάνονται με ανησυχητικούς ρυθμούς. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η διατροφή μας έχει αλλάξει δραματικά, με τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα απλά σάκχαρα να παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ένας γιατρός αποκαλύπτει ποια διατροφικά λάθη μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία μας και πώς να τα διορθώσουμε.

Οι αθλητικές εφημερίδες 15/12/2025

Διαβάστε τα σημερινά πρωτοσέλιδα από τις αθλητικές εφημερίδες

Οι πολιτικές εφημερίδες 15/12/2025

Διαβάστε τα σημερινά πρωτοσέλιδα από τις πολιτικές εφημερίδες

Όλα τα αιτήματα αγροτών, κτηνοτρόφων και μελισσοκόμων προς την κυβέρνηση – Παραμένουν στα μπλόκα και προαναγγέλλουν κλιμάκωση

 Γιορτές στα μπλόκα προαναγγέλλουν οι αγρότες, δηλώνοντας αποφασισμένοι να προχωρήσουν σε σκληρή κλιμάκωση των κινητοποιήσεών τους, εάν η κυβέρνηση δεν ικανοποιήσει τα αιτήματά τους. Διάλογος με τελεσίγραφα δεν γίνεται, ξεκαθάρισε ο πρωθυπουργός στο κυριακάτικο μήνυμά του, επαναλαμβάνοντας πως η πόρτα στο Μαξίμου παραμένει ανοικτή, προκειμένου να συναντηθεί με εκπροσώπους των παραγωγών.

Αυστραλία: 15 νεκροί και 40 τραυματίες στο Σίδνεϊ - Πατέρας και γιος οι δράστες της επίθεσης

Οι δύο ένοπλοι που σκότωσαν 15 ανθρώπους σε μια εβραϊκή γιορτή στην παραλία Μποντάϊ του Σίδνεϊ ήταν ένας 50χρονος πατέρας και ο 24χρονος γιος του, ανακοίνωσε η αυστραλιανή αστυνομία.

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Δευτέρας στην τηλεόραση

Παιχνίδια ποδοσφαίρου, μπάσκετ και χάντμπολ περιλαμβάνει το πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας.

Aναλυτικά όλες οι επιλογές:

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ ΑΝΑ ΩΡΑ

 ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 4 ΗΜΕΡΩΝ

15

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

ΔΕΥΤΕΡΑ

Ανατολή: 07:45 - Δύση: 17:04

10 °C

1 °C

ΧΑΜΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ

16

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

ΤΡΙΤΗ

Ανατολή: 07:46 - Δύση: 17:04

10 °C

0 °C

ΧΑΜΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ

17

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

ΤΕΤΑΡΤΗ

Ανατολή: 07:46 - Δύση: 17:05

10 °C

1 °C

ΧΑΜΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ

18

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

ΠΕΜΠΤΗ

Ανατολή: 07:47 - Δύση: 17:05

11 °C

0 °C

ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ

15 Δεκεμβρίου – Γιορτή σήμερα: Άγιος Ελευθέριος ο Ιερομάρτυρας

Τη μνήμη του Αγίου Ελευθερίου τιμά σήμερα, 15 Δεκεμβρίου, η Εκκλησία μας. Ο Άγιος Ελευθέριος γεννήθηκε τον 2o αιώνα μ. Χ. στην Ελλάδα (κατά άλλους στην Ρώμη) από πλούσιους γονείς. Τότε αυτοκράτορας ήταν ο Κόμμοδος και ο Σεπτίνος Σεβήρος.

Σαν σήμερα 15 Δεκεμβρίου

 Όσα έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο.

Ο Ατρόμητος έριξε τον ΠΑΟΚ από την 2η θέση

Πραγματοποιώντας μια μεστή εμφάνιση, ίσως την καλύτερη φετινή, ο Ατρόμητος επιβλήθηκε με 2-0 του ΠΑΟΚ στο Περιστέρι, ξεκινώντας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τις υποχρεώσεις του στον Β’ Γύρο του πρωταθλήματος της Super League.

Με «σφραγίδα» Ντέσερς και «σωτήρα» Λαφόν

Με τον Σίριλ Ντέσερς να βρίσκει δίχτυα στο 5’ και να κερδίζει το πέναλτι που μετέτρεψε σε γκολ ο Τάσος Μπακασέτας στο 22’, αλλά και τον Αλμπάν Λαφόν να αποκρούει το πέναλτι του Λάμπρου στο 48’, ο Παναθηναϊκός πήρε δια πυρός και σιδήρου μία πολύτιμη νίκη με 2-1 απέναντι στον Βόλο, στο πλαίσιο της 14ης αγωνιστικής της Super League. Ο Κομπά στο 45’+1’ μείωσε για τον Βόλο, διαμορφώνοντας το τελικό 2-1.

ΑΕΚ - ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ 5-0

Με απόλυτο πρωταγωνιστή τον μέχρι πρότινος «ξεχασμένο» στον πάγκο Ρόμπερτ Λιούμπισιτς, σκόρερ δύο τερμάτων και δημιουργό άλλων τόσων, η ΑΕΚ επιβεβαίωσε σε άλλο ένα παιχνίδι την περίοδο λαμπρής φόρμας που διανύει, περνώντας επιβλητικά άνεση από το Αγρίνιο απέναντι στον Παναιτωλικό για τη 14η αγωνιστική στο πρωτάθλημα της Σούπερ Λίγκας.

Μπαραλιάκος: Ειδικός Εισηγητής στον Κρατικό Προϋπολογισμό 2026

Ως Ειδικός Εισηγητής του Προϋπολογισμού 2026, μίλησε στη Βουλή ο Βουλευτής Πιερίας της Νέας Δημοκρατίας, Ξενοφών Μπαραλιάκος, υπογραμμίζοντας ότι ο φετινός Προϋπολογισμός φέρει μια ξεκάθαρα μεταρρυθμιστική ταυτότητα, με μόνιμες παρεμβάσεις που ενισχύουν το παραγωγικό μοντέλο της χώρας, στηρίζουν τα εισοδήματα και διασφαλίζουν τη δημοσιονομική σταθερότητα.

«Φρένο» του Άρη στον Ολυμπιακό

Άρης και Ολυμπιακός έμειναν στο 0-0 στο «Κλεάνθης Βικελίδης», σε αναμέτρηση για τη 14η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Super League, σε ένα ντέρμπι που τα είχε όλα εκτός από την πεμπτουσία του ποδοσφαίρου - το γκολ.